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Titre : Les Bienfaits Du Régime Cétogène - Rémi RaherVotez :
Date de Parution : Février 2019  Les bienfaits du régime cétogène - Rémi Raher
Auteur : Rémi Raher
Genre Livre
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Publié il y'a 2 semaines
Note moyenne
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Description Perdre du poids et retrouver la forme grâce à un régime riche en graisses ? L'idée semble incroyable et pourtant les dernières recherches scientifiques prouvent que le « bon » gras est l'un des meilleurs alliés de notre santé. Le régime cétogène préconise beaucoup d'aliments gras, très peu de sucres et ce qu'il faut de protéines. L'organisme se régénère ainsi plus facilement et les effets sont immédiats : perte de poids, regain d'énergie, réduction des douleurs chroniques, aide dans les traitements de différentes maladies... Ce livre donne tous les conseils pour adopter un régime cétogène efficace et en détaille les bienfaits. Bien loin des idées reçues, vous découvrirez que manger cétogène est sain, extrêmement varié et savoureux !


Titre : Les bienfaits du régime cétogène
Auteur : Rémi Raher
Genre(s) : Cuisine
Pages : 192
Éditeur : Ideo
Date de sortie : Février 2019
Format : ePub
Langue : Français
Taille : 1,12 mo
Nombre de fichier : 1
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